Les écrans divertissent beaucoup les enfants, adolescents, adultes et personnes âgées mais ne sont pas vraiment bons pour la santé. Pour moi les écrans c’est bien mais il faut arrêter de trop jouer. Dans ma famille le matin avant d’aller à l’école moi et mon frère on n’a pas le droit de regarder les écrans.
Pourquoi ne faut-il pas regarder beaucoup les écrans ?
Parce que déjà tu risques de devenir obèse car tu ne bouges pas (ton corps). Parce que tu deviens moins sociable et les enfants du plus jeune âge ne peuvent pas apprendre à parler. Par exemple un enfant de 2 ans pour apprendre à parler doit écouter ses parents mais si il ou elle est devant un écran il ne le pourra pas.
De préférence il ne faudrait pas de console de jeu AVANT 6 ans :
Ça serait mieux d’éviter la télé et l’ordinateur dans ta chambre.
Avec tes parents, essayez de fixer des horaires aux écrans et respectez les âges indiqués pour les programmes.
N’achète pas encore une console ou une tablette.
Tu n’as pas d’Internet seul AVANT 9 ans :
A partir de 8 ans, si tes parents et toi créez un compte sur l’ordinateur familial, tu dois apprendre les droits de l’image et le droit à l’intimité.
Évite les réseaux sociaux AVANT 12 ans :
Demande à tes parents si tu es assez responsable pour avoir un téléphone portable.
Tout ce que l’on y met peut tomber dans le domaine public : si tu postes par exemple une vidéo n’importe quelle personne peut la voir. Tout ce que l’on y met y restera éternellement.
APRES 12 ans :
Tu dois éviter une connexion nocturne illimitée depuis dans ta chambre.
Il est important de ne pas abuser de ces écrans. .
Finalement, les écrans ne sont pas dangereux en soi, mais c’est bien leur utilisation excessive qui est problématique.
Je te propose un défi : essaye de diminuer ton temps sur les écrans !

Amani